by 艾瑪 – 最後更新日期: 2024-05-28

我是異膚寶寶的媽媽艾瑪，兒子從6個月開始出現異味性皮膚炎症狀，艾瑪花了3個月帶兒子看醫生都不見好轉，時好時壞，直到3級警戒兒子回外婆家住幾天，竟然從花花臉變成白淨小帥哥

本篇文章分享4個小撇步，幫助和艾瑪一樣要照顧異膚寶貝的媽咪們！
異膚寶寶在我們耐心、細心的照顧下，大部分可以康復，皮膚也能變漂亮哦，一起加油！！

前言

艾瑪的兒子（2020.8月）剛出生的時候皮膚超好、又白，跟姊姊一樣4m開始吃食物泥，對食物泥接受度很好，卻突然在6m的時候臉上開始出現紅腫，後來越來越嚴重，頭皮、耳垂、關節處都開始泛紅，嚴重的時候臉頰也會流湯，頭皮也因爲紅腫，長不出毛髮😭😭

看著原本白淨的小臉變得紅通通的真的好難受，看過幾次皮膚科及小兒科，皮膚科開的藥有些效果，但卻不持久，每當有人問我兒子臉怎麼會這樣？心裡總是特別難受，壓力很大。在網路上拜讀許多黃瑽寧醫師對於異味性皮膚炎的文章，但當時因為三級封城，也不便去大醫院就診

然後！一切出現了轉機！！！
去年三級封城連保母家都不能送，送娘家請外婆幫忙4天，回來竟然臉就好了
我跟老公大驚，問我媽是做了什麼，她說她把黃瑽寧醫師的文章做了詳細筆記，嚴格執行了一下，結果大有好轉。

兒子返家後，我就照著這些方法照顧，兒子的臉再也沒有紅腫過，頭髮也漸漸長出來了
文章在這兒 ➡️ 黃瑽寧醫師：四個戰術，對抗異位性皮膚炎
艾瑪本篇文章雖然大部分都是按照指示黃醫師的四個戰術，但也有試了之後覺得不合適，而有些微調整，媽咪們可自行斟酌嘗試～😊

照顧方法1 – 清水洗澡、切忌過度清潔

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從月中回來以後，一直都用某牌（大牌子）泡泡浴幫兒子洗澡，洗了4個月都沒事
當皮膚開始紅腫後，我以為是我洗的不夠乾淨，所以更努力的把兒子洗的更乾淨，然而紅腫狀況卻無改善

⭕️
拜讀黃醫師的文章裡才發現「過度清潔」真是大錯特錯，用清水洗澡即可，也不要使用刷子，過度清潔可能會把保濕的表皮給洗掉，得不償失！

此外，黃醫師的文章有提及Epaderm 益皮特乳膏的益處，艾瑪也有買來讓兒子泡澡用，如果乾燥的地方也可以塗抹

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照顧方法2 – 水溫30度

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之前幫兒子洗澡水溫都是溫水偏熱，擔心小嬰兒會冷，習慣把水放熱一些，希望能把兒子洗的暖暖的。
殊不知這個作法真是大錯特錯，熱水只會讓紅腫狀況更加嚴重

⭕️
黃醫師指出「洗澡水溫必須維持在攝氏三十度以下，越涼越好。絕對不可以泡溫泉」

艾瑪做法
其實30度的水溫比「想像中」還要涼，剛開始非常建議使用「電子溫度計」來測量
邊放洗澡水邊測量，大概量個一個禮拜以後，就會很熟悉30度的感覺了～

30度在夏天洗很ok，但是如果冬天天氣很冷，就真的是偏涼的水溫了，如果冬天幫兒子洗澡，大概會抓水溫35度以下，這是艾瑪實際操作後的調整～電子溫度計艾瑪是用這支，便宜好用

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照顧方法3 – 勤擦乳液

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之前一直沒有幫兒子擦乳液的習慣，那個時候的想法是覺得乳液很油，而且兒子皮膚坑坑疤疤、還流湯，
覺得乳液擦上去臉就是全部黏成一團，所以擦乳液一直不積極，而當時也沒有選對乳液。

⭕️
黃醫師寫道：保濕乳膏無時無刻都要擦，摸起來粗糙就要擦，理論上大範圍的異位性皮膚，一整罐兩百毫升左右的乳霜，應該在一個月內就使用完畢，沒用完的話，就表示保濕做得還不夠勤快。

艾瑪做法

黃醫師點出200ml的乳液必須要在一個月用完，真的突破盲腸，如此一來我完全可以知道我是不是幫兒子擦得夠勤快。

不過「想到就擦、勤擦」這個概念其實蠻模糊的，所以我訂出了每天必須擦乳液的幾個時間點，以及事件，在發生這些事件的時候，就是要擦乳液

早上起床喝奶 ➡️ 換尿布擦乳液
午睡前 ➡️ 擦乳液
午睡起床 ➡️ 擦乳液
洗澡完 ➡️ 擦乳液
睡前 ➡️ 擦乳液
只要換尿布 ➡️ 就擦乳液

用「事件」帶動擦乳液這個行為，是最有效的提醒
從早到晚總共有5個時間點需要擦乳液，而且還會有無數次換尿布的時間也要順帶擦乳液，如此一來，真的就可以實踐「勤擦乳液」，而且不會忘記！

乳液怎麼選？

乳液的部分艾瑪使用過非～～～常多種

大家如果不確定要用什麼好的話，可以帶孩子去看醫生的時候，請兒科醫生幫忙 check 乳液成份
記得請教「兒科醫生」比較好，因為日常感冒有的時候是耳鼻喉科或家醫科醫生在看
兒科醫生對於小兒的異味性皮膚炎還是比較在行的！！

如果乳液用了有不適的狀況，就是馬上停下來哦～

QV 益膚神經醯胺輕柔保濕乳

艾瑪是用QV的益膚神經醯胺輕柔保濕乳，這是朋友跟我推薦的，聽說禾馨的媽媽群都是用QV
這真的是一款沒什麼味道的乳液，也符合黃醫師說要選擇「無香料」的產品。
（艾瑪之前使用過幾款大廠牌香味宜人的乳液，把寶貝擦得很香是沒錯，但真的完全沒效＠＠）

QV的產品種類相當多，乳膏、乳霜、保濕乳都有
黃醫師說膏 > 霜 > 乳液，越油越保濕，但也須留意毛細孔堵塞的問題。
因為兒子相當會流汗，所以艾瑪自己是從保濕乳入門，從保濕乳入手，進可攻退可守，若覺得不夠保濕再往前推進！~~阿……從舊款用到新款，大概用了10幾罐也還沒往前推進，哈哈哈~~ （有往前推進了，請往下看）