Atopic Dermatitis

【異味性皮膚炎】4個照顧方法,幫助異膚寶貝皮膚變漂亮又健康!

我是異膚寶寶的媽媽艾瑪,兒子從6個月開始出現異味性皮膚炎症狀,艾瑪花了3個月帶兒子看醫生都不見好轉,時好時壞,直到3級警戒兒子回外婆家住幾天,竟然從花花臉變成白淨小帥哥

本篇文章分享4個小撇步,幫助和艾瑪一樣要照顧異膚寶貝的媽咪們!
異膚寶寶在我們耐心、細心的照顧下,大部分可以康復,皮膚也能變漂亮哦,一起加油!!

前言

艾瑪的兒子(2020.8月)剛出生的時候皮膚超好、又白,跟姊姊一樣4m開始吃食物泥,對食物泥接受度很好,卻突然在6m的時候臉上開始出現紅腫,後來越來越嚴重,頭皮、耳垂、關節處都開始泛紅,嚴重的時候臉頰也會流湯,頭皮也因爲紅腫,長不出毛髮😭😭

看著原本白淨的小臉變得紅通通的真的好難受,看過幾次皮膚科及小兒科,皮膚科開的藥有些效果,但卻不持久,每當有人問我兒子臉怎麼會這樣?心裡總是特別難受,壓力很大。在網路上拜讀許多黃瑽寧醫師對於異味性皮膚炎的文章,但當時因為三級封城,也不便去大醫院就診

紅腫處除了臉,還有頭、四肢關節處、耳垂、耳背

然後!一切出現了轉機!!!
去年三級封城連保母家都不能送,送娘家請外婆幫忙4天,回來竟然臉就好了
我跟老公大驚,問我媽是做了什麼,她說她把黃瑽寧醫師的文章做了詳細筆記,嚴格執行了一下,結果大有好轉。

兒子返家後,我就照著這些方法照顧,兒子的臉再也沒有紅腫過,頭髮也漸漸長出來了
文章在這兒 ➡️ 黃瑽寧醫師:四個戰術,對抗異位性皮膚炎
艾瑪本篇文章雖然大部分都是按照指示黃醫師的四個戰術,但也有試了之後覺得不合適,而有些微調整,媽咪們可自行斟酌嘗試~😊

照顧方法1 – 清水洗澡、切忌過度清潔


從月中回來以後,一直都用某牌(大牌子)泡泡浴幫兒子洗澡,洗了4個月都沒事
當皮膚開始紅腫後,我以為是我洗的不夠乾淨,所以更努力的把兒子洗的更乾淨,然而紅腫狀況卻無改善

⭕️
拜讀黃醫師的文章裡才發現「過度清潔」真是大錯特錯,用清水洗澡即可,也不要使用刷子,過度清潔可能會把保濕的表皮給洗掉,得不償失!

此外,黃醫師的文章有提及Epaderm 益皮特乳膏的益處,艾瑪也有買來讓兒子泡澡用,如果乾燥的地方也可以塗抹

照顧方法2 – 水溫30度


之前幫兒子洗澡水溫都是溫水偏熱,擔心小嬰兒會冷,習慣把水放熱一些,希望能把兒子洗的暖暖的。
殊不知這個作法真是大錯特錯,熱水只會讓紅腫狀況更加嚴重

⭕️
黃醫師指出「洗澡水溫必須維持在攝氏三十度以下,越涼越好。絕對不可以泡溫泉」

艾瑪做法
其實30度的水溫比「想像中」還要涼,剛開始非常建議使用「電子溫度計」來測量
邊放洗澡水邊測量,大概量個一個禮拜以後,就會很熟悉30度的感覺了~


30度在夏天洗很ok,但是如果冬天天氣很冷,就真的是偏涼的水溫了,如果冬天幫兒子洗澡,大概會抓水溫35度以下,這是艾瑪實際操作後的調整~ 電子溫度計艾瑪是用這支,便宜好用

照顧方法3 – 勤擦乳液


之前一直沒有幫兒子擦乳液的習慣,那個時候的想法是覺得乳液很油,而且兒子皮膚坑坑疤疤、還流湯,
覺得乳液擦上去臉就是全部黏成一團,所以擦乳液一直不積極,而當時也沒有選對乳液。

⭕️
黃醫師寫道:保濕乳膏無時無刻都要擦,摸起來粗糙就要擦,理論上大範圍的異位性皮膚,一整罐兩百毫升左右的乳霜,應該在一個月內就使用完畢,沒用完的話,就表示保濕做得還不夠勤快。

頭皮紅腫的地方也要勤擦乳液,紅腫的地方不紅了,才會慢慢長出頭髮哦~~

艾瑪做法
黃醫師點出200ml的乳液必須要在一個月用完,真的突破盲腸,如此一來我完全可以知道我是不是幫兒子擦得夠勤快。

不過「想到就擦、勤擦」這個概念其實蠻模糊的,所以我訂出了每天必須擦乳液的幾個時間點,以及事件,在發生這些事件的時候,就是要擦乳液

  1. 早上起床喝奶 ➡️ 換尿布擦乳液
  2. 午睡前 ➡️ 擦乳液
  3. 午睡起床 ➡️ 擦乳液
  4. 洗澡完 ➡️ 擦乳液
  5. 睡前 ➡️ 擦乳液
  6. 只要換尿布 ➡️ 就擦乳液

用「事件」帶動擦乳液這個行為,是最有效的提醒
從早到晚總共有5個時間點需要擦乳液,而且還會有無數次換尿布的時間也要順帶擦乳液,如此一來,真的就可以實踐「勤擦乳液」,而且不會忘記!

艾瑪是用QV的益膚神經醯胺輕柔保濕乳,這是朋友跟我推薦的,聽說禾馨的媽媽群都是用QV
這真的是一款沒什麼味道的乳液,也符合黃醫師說要選擇「無香料」的產品。
(艾瑪之前使用過幾款大廠牌香味宜人的乳液,把寶貝擦得很香是沒錯,但真的完全沒效@@)

QV的產品種類相當多,乳膏、乳霜、保濕乳都有
黃醫師說膏 > 霜 > 乳液,越油越保濕,但也須留意毛細孔堵塞的問題。
因為兒子相當會流汗,所以艾瑪自己是從保濕乳入門,從保濕乳入手,進可攻退可守,若覺得不夠保濕再往前推進!阿……從舊款用到新款,用了大概快10罐也還沒往前推進,哈哈哈

照顧方法4 – 副食品&奶粉

副食品

常看黃醫師文章及影片的媽媽們一定會知道黃醫生認為4個月後就要吃「少量而多樣化」的副食品。

但每個孩子身體狀況都不太ㄧ樣,艾瑪的兒子就是從4個月開始吃「少量而多樣化」的副食品,吃了快2個月都沒事,卻在第六個月的時候開始皮膚出現紅腫問題,以前吃過沒事的食物,也變有事。

艾瑪當時堅信少量而多樣化是很安全的,所以當兒子紅腫後,也沒有即時停下。
事後回想,這是艾瑪做不對的地方,遇到紅腫問題就必須馬上停下來,重新檢視食物,一樣一樣試到底是哪一樣引起過敏。後來發現兒子只對米的副食品(胚芽米、米豆)反應ok,所以其他副食品都先停掉。

奶粉

因為副食品只剩下米的部分,所以奶粉的營養就更重要了,當時兒子的小臉紅腫的厲害,艾瑪一氣之下直接升級成能恩全護1(兒子原本喝能恩1)

不過能恩全護真的很貴貴,動不動就要1400多,所以等兒子1歲以後,艾瑪就換成能恩水解茁越3+能恩3混搭(譬如,要泡奶180cc,就是 90cc能恩水解茁越3+90cc能恩3)

艾瑪小結

各位照顧異膚寶貝的媽媽們辛苦了,照顧異膚寶寶真的很需要耐心與細心
每當有人問起「啊!妳的小孩皮膚怎麼會紅紅的」,我都好難過,壓力也好大,心想「該試的方法、該看的醫生我都看過了啊,還想要我怎樣!!!」

所以,當兒子順利康復以後,艾瑪就決定好好寫一篇文章分享,也感謝黃瑽寧醫師的好文章,真的應該照三餐拜讀,謹記在心

總而言之,注意水溫、加強保濕,乳液狂擦、耐心擦,一定能看到轉機
兒子原本頭部都因為紅腫長不出頭髮,狂擦乳液之下,終於長出來了!
不過如果真的有很嚴重的症狀跟問題一定要尋求醫師的協助喔!!!!!

後記

艾瑪的兒子現在快2歲,皮膚狀況好非常多
因為現在是很容易爆汗的夏天,皮膚狀況也保持得宜,所以目前使用QV的次數約為一天2~3次,時間為:

  • 早上起床喝奶的時後,會幫兒子換布布擦乳液
  • 洗完澡的時候~

Check List

益皮特

溫度計

QV益膚神經醯胺輕柔保濕乳

能恩水解茁越 3

能恩 3

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。